Tarifas
Fuerza 2 veces a la semana
Fuerza 2 veces a la semana, Pilates Reformer 1 vez a la semana
Fuerza 2 veces a la semana, Pilates Reformer 2 veces a la semana

Forme et santé
Notre service de remise en forme combine deux modalités : Vital Fit , pour renforcer votre corps et prévenir les blessures, et Elevate , qui intègre des exercices pour améliorer votre bien-être général.
Choisissez votre chemin vers une vie plus active et plus saine !
Conoce a tu guía en las clases: Carles Santonja, especialista en Fisioterapia Pelviperineal.
Al frente de nuestras clases grupales de maternidad se encuentra Carles Santonja, fisioterapeuta especializado en disfunciones del suelo pélvico. Con un trato empático y rigurosamente clínico, Carles es experto en acompañar a mujeres y hombres en la recuperación integral de su cuerpo.
Su experiencia abarca el tratamiento de la incontinencia urinaria, la rehabilitación de la diástasis abdominal, el alivio del dolor lumbopélvico y el abordaje de la dispareunia (dolor en las relaciones). En sus clases, no solo realizarás los ejercicios adecuados, sino que entenderás cómo trabajar tu cuerpo para recuperar tu bienestar y calidad de vida con total seguridad.

3 MODES, 1 MÊME OBJECTIF
Entraînez-vous à votre façon, atteignez vos objectifs.
Nous savons que chacun a des capacités et des objectifs différents, mais nous partageons tous le même objectif : être en meilleure santé, plus fort et plus résilient. C'est pourquoi nous avons créé deux options d'entraînement en groupe adaptées à vos besoins.


