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Fuerza 2 veces a la semana
Fuerza 2 veces a la semana, Pilates Reformer 1 vez a la semana
Fuerza 2 veces a la semana, Pilates Reformer 2 veces a la semana

Fitness Health
Our fitness service combines two modalities: Vital Fit , to strengthen your body and prevent injuries, and Elevate , which integrates exercises to enhance your overall well-being.
Choose your path to a more active and healthy life!
Conoce a tu guía en las clases: Carles Santonja, especialista en Fisioterapia Pelviperineal.
Al frente de nuestras clases grupales de maternidad se encuentra Carles Santonja, fisioterapeuta especializado en disfunciones del suelo pélvico. Con un trato empático y rigurosamente clínico, Carles es experto en acompañar a mujeres y hombres en la recuperación integral de su cuerpo.
Su experiencia abarca el tratamiento de la incontinencia urinaria, la rehabilitación de la diástasis abdominal, el alivio del dolor lumbopélvico y el abordaje de la dispareunia (dolor en las relaciones). En sus clases, no solo realizarás los ejercicios adecuados, sino que entenderás cómo trabajar tu cuerpo para recuperar tu bienestar y calidad de vida con total seguridad.

3 MODES, 1 SAME PURPOSE
Train your way, achieve your goals.
We know that everyone has different abilities and goals, but we all share the same goal: to become healthier, stronger, and more resilient. That's why we've created two group training options tailored to your needs.


